Dùng bàn chải điện, phải biết điều này!

Hiện nay, bàn chải điện trở thành món đồ công nghệ chăm sóc sức khỏe ngày càng phổ biến bởi sự tiện lợi trong quá trình chăm sóc răng miệng. Theo nghiên cứu từ Journal of Clinical Periodontology đã theo dõi sức khỏe của 2.800 người trong suốt 11 năm. Kết quả cho thấy những người dùng bàn chải điện có nguy cơ mắc bệnh răng miệng như nha chu, tụt nướu thấp hơn. Ngoài ra, số lượng răng còn nguyên vẹn của họ cũng cao hơn.

Theo thống kê tại Mỹ, có đến 42% người trưởng thành của nước này dùng bàn chải điện. Số còn lại là dùng bàn chải truyền thống. Điểm khác biệt lớn nhất giữa 2 loại bàn chải này là khi sử dụng bàn chải điện, người dùng chỉ cần thay đầu bàn chải, còn phần thân chứa nguồn điện giúp bàn chải tự chuyển động thì không cần phải thay. 

Tuy nhiên, một điều quan trọng mà nhiều người dùng bàn chải điện quan tâm nhất và cần biết nhất chính là "Bao lâu thì cần thay đầu bàn chải điện?". 

Câu trả lời là nên thay đầu chải của bàn chải điện khoảng 3 tháng sau khi sử dụng. Con số này ngắn hơn so với bàn chải truyền thống khi thời gian sử dụng trước khi thay bàn chải mới là khoảng 3-4 tháng/lần.

Lý do cho điều này là vì phần đầu bàn chải điện có phần lông thường ngắn hơn và hoạt động ma sát để làm sạch răng nhiều hơn nên thời gian cần thay mới sẽ ngắn hơn. Do đó, đầu bàn chải điện sẽ nhanh mòn hơn. 

Ngoài ra, dù dùng loại bàn chải nào thì khi lông bàn chải bắt đầu tưa và bung ra đều nên thay mới. Bởi lẽ khi bàn chải có dấu hiệu này sẽ giảm khả năng loại bỏ mảng bám, làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe răng miệng.

Theo Hiệp hội Nha khoa Mỹ (ADA) khuyến cáo, dù đang sử dụng bàn chải điện hay bàn chải truyền thống thì người dùng đều nên đánh răng 2 lần/ngày, mỗi lần khoảng 2 phút để tối ưu hóa sức khỏe răng miệng.