Giảm căng thẳng là chìa khóa để người trẻ thắng deadline, vượt KPI cuối năm

Dù có 1001 áp lực đổ xuống đầu nhưng chỉ với thức uống này, người trẻ vẫn xử gọn deadline, “cân” đẹp mọi căng thẳng, mệt mỏi để háo hức đón chờ không khí lễ tết đang về.

Ra khỏi công ty lúc 19h khi vừa xác nhận với đối tác về lịch tung sản phẩm Tết ra thị trường, Vân Giang (Marketing manager) lập tức nhập hội cùng nhóm bạn đi “đu đưa” đêm nhạc của idol tại một quán café nổi tiếng bên Bình Quới (Thanh Đa, Bình Thạnh)

Là quản lý marketing trong ngành hàng tiêu dùng, 2 tháng cuối năm là chuỗi ngày căng thẳng, mệt mỏi nhất với Vân Giang bởi áp lực công việc khi deadline được tính từng giờ khi phải tính toán và lên kế hoạch chi tiết từ công đoạn chuẩn bị sản xuất cho tới vận chuyển, đưa hàng hóa lên kệ bày bán cho đến việc chạy các chương trình marketing, quảng cáo, khuyến mãi cuối năm.

"Cứ đến thời gian này là đầu óc căng như dây đàn, người thì uể oải, mệt mỏi vì áp lực công việc. Những lúc như vậy, để lấy lại tinh thần mình thường giảm stress bằng chai Trà Xanh Không Độ để tiếp thêm năng lượng, khi có thời gian thì đi nghe nhạc giải nhiệt cuộc sống", Giang tâm sự.

Áp lực là vậy nhưng mỗi ngày đến công ty, Vân Giang luôn đầy năng lượng, làm việc với sự hứng khởi, nhìn vào cô, cả nhóm cũng thêm động lực "cân" mọi deadline, KPI cuối năm.

"Công việc có lúc thuận lợi, lúc khó khăn, nhiều áp lực nhưng cũng đầy niềm vui. Mình cứ nỗ lực từng ngày, khi nào "tâm trạng tan chậm" vì căng thẳng, mệt mỏi thì giảm stress bằng chai Trà Xanh Không Độ để lấy lại tinh thần để tiếp tục công việc", Giang nói.

Giải nhiệt cuộc sống để quản lý, điều hành một khối lượng công việc khổng lồ dưới áp lực cực cao với sự minh mẫn, nhạy bén cao nhất trong từng ngày là cách Vân Giang vừa xử gọn các deadline, cân đẹp stress mà vẫn có thời gian tận hưởng mùa lễ hội yêu thích nhất trong năm cùng bạn bè.

21 giờ, Di Linh bắt đầu buổi livestream hướng dẫn trang điểm, phối đồ theo xu hướng trên Tiktok. Cô gái trẻ đến từ Long An là chuyên viên quan hệ cổ đông tại một doanh nghiệp ở quận Phú Nhuận, TP HCM. Ngoài giờ làm việc tại công ty, cô thường quay các video để thỏa đam mê làm stylist thu hút hàng chục ngàn lượt xem và tương tác trên các nền tảng mạng xã hội.

Khối lượng công việc cuối năm tăng cao khiến Linh "vắt chân lên cổ" để chạy. Ngoài theo dõi diễn biến thị trường chứng khoán, phân tích, khuyến nghị đầu tư, Giang còn phụ trách kết nối với các tổ chức, cá nhân, nhà đầu tư bên ngoài.

Đây cũng là thời điểm cô phải chuẩn bị các báo cáo quản trị, các thông tin, tài liệu cho những cuộc họp chiến lược trong năm mới của ban giám đốc, hội đồng quản trị và thư cảm ơn, chúc mừng Giáng sinh, năm mới tới hàng ngàn cổ đông, nhà đầu tư.

Hàng trăm đầu việc phải xử lý mỗi ngày tại công ty, tối về lại livestream, quay video tư vấn cách trang điểm, phối đồ cho các sự kiện cuối năm, Di Linh không có biểu hiện nào cho thấy sự mệt mỏi trong công việc mà ngược lại cô luôn giữ được sự năng động, xinh đẹp và đầy năng lượng tích cực.

"Mình luôn sắp xếp công việc, chia thời gian cụ thể cho mỗi task để bản thân không bị chìm trong deadline công việc. Mỗi ngày, mình luôn dành những khoảng nghỉ để thư giãn, giảm căng thẳng, mệt mỏi bằng chai Trà Xanh Không Độ. Dù chỉ ít phút ngắn ngủi nhưng đây là quãng nghỉ quan trọng giúp mình "sạc pin", tiếp thêm năng lượng tích cực để tránh xa stress", Di Linh tiết lộ.

Làm quản lý social media, gần 1 tháng nay Tuấn Phong (28 tuổi, quận Tân Bình) luôn mang theo laptop bên mình kể cả lúc đi chơi. Phần lớn các dự án trong lĩnh vực anh làm bao gồm tư vấn chiến lược, phân tích số liệu, tương tác khách hàng thương hiệu, viết nội dung, booking, theo dõi KPI đều xoay quanh những tháng cuối năm.

Gần đây, Phong nhận thêm mảng xây thương hiệu trên mạng xã hội cho một chuỗi cửa hàng. Tổng cộng, anh đang ôm khoảng 3-4 công việc. Là một freelancer, không có tháng lương 13 và thưởng Tết như nhân viên văn phòng, anh phải chủ động tăng thu nhập để có khoản dư cho dịp lễ, Tết sắp tới.

“Mình không đơn độc trong cuộc đua cuối năm, ai cũng áp lực, căng thẳng nhưng phải tìm cách giảm stress để cố gắng ‘cày’ nhiều hơn, ôm công việc nặng hơn”, vừa uống chai Trà Xanh Không Độ tại quán café, Phong vừa nói.

Tương tự, càng gần cuối năm, công ty của Đinh Đăng Lĩnh (30 tuổi, quận 3) càng chạy đua quyết liệt hơn để đạt KPI năm. Điều đó đồng nghĩa với việc tất cả nhân sự trong bộ phận phát triển thị trường của anh phải đôn đốc thêm nhiều hoạt động nhằm thúc đẩy doanh số.

Theo lời Đăng Lĩnh, ngoài những nhiệm vụ hàng ngày, tần suất đi công tác, lịch sự kiện cũng tăng đáng kể. “Với lịch công tác thường xuyên, mình đành đánh đổi thời gian cá nhân cho công việc nhiều hơn. Thông thường, mình chỉ làm việc 5 ngày/tuần, 2 ngày còn lại để nghỉ ngơi, dành cho sở thích riêng. Còn bây giờ cuối tuần gần như không nghỉ”, anh kể.

Theo Lĩnh, rất khó để cân bằng cuộc sống cá nhân và khối lượng công việc dồn dập đổ về khi bước vào mùa cuối năm. Thay vì cố gắng thỏa mãn hai nhu cầu trên, anh tìm cách giảm stress ở thời điểm này bằng cách tranh thủ đi dạo, tận hưởng thiên nhiên khi đi thị trường các tỉnh và ưu tiên sử dụng thức uống như Trà Xanh Không Độ để giải nhiệt cuộc sống.

“Tôi lên kế hoạch hàng ngày kỹ hơn, càng chi tiết càng có động lực làm việc. Đồng thời tập trung tối đa để hoàn thành trong 8 tiếng tại công ty, tránh trì hoãn sang hôm sau khiến các đầu việc chồng chất lên nhau”, Lĩnh cho hay.

2 tháng cuối năm, người trẻ đang sống với áp lực cùng trăm nỗi lo lắng, căng thẳng mệt mỏi. Tuy nhiên, dù lao về phía trước với nhiều tab mở trong đầu, nhiều bạn trẻ vẫn luôn biết cách giảm căng thẳng bằng các thức uống tốt cho sức khỏe như Trà Xanh Không Độ để thổi bay stress, cân mọi deadline và tận hưởng không khí cuối năm với sự háo hức của tuổi trẻ.